SERVIZIO · WORKSHOP E INCONTRI DI GRUPPO
Spazi di incontro, consapevolezza e confronto
Nel corso dell’anno organizzo workshop, seminari e incontri esperienziali dedicati a temi legati al benessere personale, alla gestione del tempo, alla consapevolezza e alla crescita personale.
Ogni incontro nasce con l’obiettivo di creare uno spazio di ascolto, riflessione e condivisione attraverso strumenti pratici ed esperienziali.
Gli incontri possono svolgersi online oppure in presenza, individualmente o in collaborazione con altre realtà del territorio.
Primo contatto senza impegno · Online o in presenza
TEMI TRATTATI
Temi che porto nei workshop
A seconda del periodo e dei progetti attivi, gli incontri possono approfondire temi come:
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gestione del tempo e sovraccarico mentale
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equilibrio personale e organizzazione sostenibile
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mindfulness e presenza
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costellazioni familiari
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consapevolezza emotiva
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ascolto di sé e cambiamento personale
COME FUNZIONA
Come si svolgono
Gli incontri possono avere formule diverse:
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workshop singoli
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seminari di mezza giornata o giornata intera
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incontri esperienziali di gruppo
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percorsi tematici occasionali
Ogni proposta viene comunicata nel corso dell’anno attraverso i canali social e gli aggiornamenti delle attività.
PER CHI E' PENSATO
Per chi è questo percorso
Questo percorso può aiutarti se…
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senti di ritrovarti spesso nelle stesse dinamiche personali o relazionali
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vivi situazioni che generano fatica e tensioni
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senti il bisogno di comprendere meglio alcuni vissuti legati alla tua storia familiare
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stai attraversando un momento di cambiamento personale e desideri osservare ciò che emerge con maggiore consapevolezza
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senti che alcuni aspetti della tua vita restano “fermi”, nonostante il lavoro fatto su di te
COSA CAMBIA
Cosa porti a casa
Il gruppo ha un potere che da soli non si vede: quello di accelerare la consapevolezza attraverso il rispecchiamento.
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Nuovi strumenti pratici: ogni workshop porta qualcosa di concreto da applicare subito
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Connessione : incontri persone che stanno attraversando qualcosa di simile, e questo di per sé è già trasformativo
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Prospettiva allargata: sentire come gli altri vivono la stessa situazione ti aiuta a vedere la tua da un angolo nuovo
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Un primo passo: per molte persone il workshop è il punto di inizio di un percorso più lungo. Va bene così