Gestione del Tempo – Il ruolo delle emozioni
 

La gestione del tempo non è solo una questione di organizzazione, agende o tecniche di pianificazione.
 

Nel mio lavoro parto da un presupposto diverso:
il modo in cui utilizziamo il nostro tempo riflette il nostro mondo interiore, le nostre emozioni, le nostre priorità profonde e il valore che diamo a noi stessi.

Per questo ho creato percorsi e seminari dedicati alla Gestione del Tempo e al ruolo delle emozioni, rivolti a privati, gruppi di lavoro, enti pubblici e realtà professionali.

In questi percorsi accompagno le persone a comprendere:

• perché fanno fatica a ritagliarsi tempo per sé

• cosa le porta a vivere costantemente in affanno

• come il senso del dovere, il senso di colpa, la responsabilità e il bisogno di controllo influenzano l’organizzazione delle giornate

• in che modo ritrovare centratura, chiarezza e sostenibilità nel proprio ritmo di vita e di lavoro

L’obiettivo non è “fare di più”, ma vivere meglio il proprio tempo, con maggiore consapevolezza, equilibrio ed energia.

 

Cosa puoi aspettarti:

• maggiore chiarezza sulle tue priorità

• riduzione del sovraccarico mentale ed emotivo

• strumenti pratici per organizzarti in modo più sostenibile

• una nuova relazione con il tempo, più rispettosa dei tuoi ritmi interiori

 

Adatto a:

• persone che vivono una costante sensazione di corsa, stanchezza e affanno

• professionisti e gruppi di lavoro sotto pressione

• enti e organizzazioni che desiderano promuovere benessere, consapevolezza ed equilibrio lavorativo

• chi sente il bisogno di ritrovare uno spazio per sé, senza sensi di colpa

 

Disponibile in:

• percorsi individuali

• seminari di gruppo

• workshop formativi

• percorsi dedicati a enti pubblici e realtà professionali